La Música y la Risa mejoran tu corazón

Investigadores de la universidad de Maryland, han demostrado que las emociones positivas como la música placentera, tienen un efecto favorable sobre el endotelio.

A cada uno de los participantes en el estudio se les pidió que identificaran una música que disfrutan y una música que les provocara ansiedad.

A cada uno se les midió el flujo de sangre en la arteria braquial antes y después de 30 minutos de ser sometidos a las pruebas y estos fueron los resultados medios:

– Tras oír una música que les agrada: 26% de aumento.
– Tras oír una música que les estresa: 6% de disminución.
– Tras ver un vídeo de humor: 19% de aumento.
– Tras oír una cinta de relajación: 11% de aumento.

Los investigadores piensan que estos efectos se deben a las endorfinas o substancias similares que producidas por el cerebro tienen un efecto sobre el sistema vascular.

Fuente: http://www.medscape.com/viewarticle/583554