El Chocolate lleva cacao, leche, azucar y, frecuentemente, otras grasas….
Desde el punto de vista cardiosaludable el problema podria estar en las grasa que la leche y otras grasas añadidas pudieran tener. Por ello se recomienda tomar el chocolate con un alto porcentaje de cacao, para disminuir la cantidad de otros ingredientes.
Sin embargo, desde el punto de vista de adelgazamiento, el cacao tiene muchas calorias y tomar chocolate de forma habitual puede ser un problema para nuestro peso.
Como en todo, la solución esta en la cantidad. Pequeñas cantidades no nos harán daño…
Y ahora encontramos dosis muy pequeñas que podemos utilizar para combatir los desos de tomarlo … 3 o 4 pildoras como las de la foto ni os harán daño ni os harán engordar.
